DIAMOND BOOTCAMP · VILA NOVA, JARAGUÁ DO SUL
50 minutos para treinar forte. Uma rotina inteira para viver melhor.
Treinos de alta intensidade que combinam força e condicionamento, acompanhamento próximo e a energia de uma comunidade que faz você querer voltar.
✓ Treinos de 50 minutos
✓ Turmas de até 20 alunos
✓ Acompanhamento durante os exercícios
Você não precisa passar horas na academia para cuidar de você.
A rotina é corrida. Trabalho, família e compromissos disputam seu tempo todos os dias. Por isso, a Diamond criou uma experiência de treino completa para quem quer cuidar da saúde sem transformar o exercício em mais uma obrigação.
Em apenas 50 minutos, você treina com intensidade, acompanhamento e propósito.
O MÉTODO DIAMOND
50 minutos. Um treino completo.
FORÇA
CARDIORRESPIRATÓRIO
Treinos de alta intensidade que trabalham condicionamento, resistência e capacidade cardiovascular.
FORÇA + CARDIO = EXPERIÊNCIA COMPLETA
TREINO EM GRUPO COM ATENÇÃO INDIVIDUAL
A energia de treinar em grupo. A atenção de quem conhece você.
“Aqui você treina em grupo, mas é tratado como indivíduo.”
Cada turma possui no máximo 20 alunos. Isso mantém a energia e a motivação do treino coletivo, enquanto permite que nossa equipe acompanhe sua execução, intensidade e evolução.
ALUNOS POR TURMA, NO MÁXIMO
O que você busca também pode começar em 50 minutos.
Seu treino precisa caber na sua vida.
Você não precisa organizar sua vida ao redor da academia. Seu treino precisa funcionar dentro da sua rotina.
HORÁRIOS
Escolha o horário que combina com sua rotina
SEGUNDA A SEXTA
Manhã
SEGUNDA A SEXTA
Tarde e noite
SÁBADO
Manhã
Horários sujeitos a ajustes conforme a programação da Diamond.
ESTRUTURA
Uma estrutura criada para você viver o treino.
Seu resultado precisa ser acompanhado.
Nos planos anuais, os alunos têm direito a 6 avaliações físicas ao longo do ano, independentemente da frequência contratada.
AVALIAÇÕES FÍSICAS AO LONGO DO ANO*
*Benefício disponível nos planos anuais.
Uma frequência para cada rotina.
1X POR SEMANA
2X POR SEMANA
3X POR SEMANA
5X + 1
Para quem quer viver a experiência Diamond de forma mais intensa.
Quem treina na Diamond, sente a diferença.
As avaliações mais recentes ficam sempre atualizadas no perfil da Diamond no Google. Confira as experiências reais de quem já treinou com a gente.
COMUNIDADE DIAMOND
Muito mais do que uma academia.
Um lugar onde você tenha vontade de voltar.
Um momento de cuidado com você.
Um ambiente onde existe relacionamento.
Um espaço onde cada conquista importa.
Uma comunidade que ajuda você a continuar.
Porque o resultado não acontece em um único treino. Ele acontece quando o treino se torna parte da sua vida.
Você não precisa imaginar como é treinar na Diamond.
Venha viver sua primeira experiência.
FAQ
Tire suas dúvidas antes de começar.
Quanto tempo dura uma aula na Diamond?
Preciso já estar em boa forma para começar?
Quantas pessoas treinam em cada turma?
A Diamond trabalha força ou cardio?
Quantas vezes por semana posso treinar?
Existem avaliações físicas?
Onde fica a Diamond Bootcamp?
Como faço para agendar uma aula experimental?
LOCALIZAÇÃO
Diamond Bootcamp em Jaraguá do Sul
Vila Nova, Jaraguá do Sul/SC
Expedicionário Carlos Frederico Vasel, 51 — Vila Nova
Jaraguá do Sul – SC, 89259-330
Treine forte. Cuide de você. Viva melhor.
Sua rotina pode continuar corrida. Seus 50 minutos são seus.
Diamond Bootcamp — Estúdio de Treinamento de Alta Intensidade
Vila Nova, Jaraguá do Sul/SC
DIAMOND BOOTCAMP
Estúdio de Treinamento de Alta Intensidade em Jaraguá do Sul/SC.
ENDEREÇO
Expedicionário Carlos Frederico Vasel, 51 — Vila Nova, Jaraguá do Sul/SC